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怎樣快速有效的去除腳臭

病情描述:
我腳很容易出汗,而且出汗以后特別臭,怎樣快速有效的去除腳臭?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、藥物治療等方式改善,通常由汗液分泌過多、細(xì)菌滋生、真菌感染、角質(zhì)堆積等原因引起。

1、清潔干燥

每日用溫水及中性肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫,洗后徹底擦干。汗液滯留易滋生細(xì)菌分解角質(zhì)蛋白產(chǎn)生異味,可配合使用含氯化鋁的止汗噴霧。

2、透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或羊毛吸濕排汗襪,避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。合成纖維材質(zhì)易悶濕,為細(xì)菌繁殖提供環(huán)境,建議交替使用含活性炭除臭鞋墊。

3、抑菌處理

使用含三氯生或茶樹精油的抗菌噴劑,鞋柜內(nèi)放置紫外線消毒燈。真菌感染可能引發(fā)足癬,表現(xiàn)為脫屑瘙癢,需聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏。

4、藥物干預(yù)

頑固性腳臭可能與紅色毛癬菌感染有關(guān),表現(xiàn)為趾間糜爛,可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬片,合并細(xì)菌感染時(shí)需口服克拉霉素。

避免辛辣飲食及酒精攝入,定期修剪過厚角質(zhì)層,癥狀持續(xù)兩周以上需排查糖尿病等代謝性疾病可能。

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