備孕需要怎么調(diào)理身體
02:26

男性在備孕期間，建議從以下三點來調(diào)理身體：一、日常生活飲食方面：注意飲食多樣化，加強營養(yǎng)；戒煙、戒酒；減少熬夜，避免過度勞累；注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。二、藥物方面：當腎精虧虛時精子質(zhì)量、數(shù)量會出現(xiàn)問題，不利于受孕，這種情況時可在醫(yī)生指導下服用五子衍宗丸，它具有補腎填精的作用，能夠改善精子的密度，提高精子的活力和總體存活率。三、精神心理方面：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒；保持比較規(guī)律的夫妻生活，盡量不要以懷孕為目的進行夫妻生活。

29063次播放 2022-07-15
葉酸是什么

葉酸是維生素的一個種。廣泛的存在于葉菜中，也就是綠色的蔬菜里，所以命名為葉酸。通過大量的臨床實踐和長期的觀察發(fā)現(xiàn)，如果備孕媽媽或者是懷孕早期的媽媽沒有及時的補充葉酸，或者孕婦的食物結構里面極度缺乏葉酸，孕婦本身攜帶有葉酸代謝異常的基因，可能使得孕婦在懷孕期間處于葉酸水平過低。葉酸水平偏低，懷孕可能容易導致流產(chǎn)，甚至容易發(fā)生胎兒的神經(jīng)管畸形，胎兒的神經(jīng)管畸形常見的有脊柱裂、腦積水。所以在八、九十年代，經(jīng)過長期的研究，在備孕期間，可以有效的預防胎兒在發(fā)育過程中出現(xiàn)腦積水和脊柱裂。因此，大家在備孕階段一定要重視葉酸食物和葉酸制劑的攝入，我國為了避免新生兒出生缺陷，已經(jīng)在各個婦幼保健機構免費為大家提供葉酸制劑。

語音時長 01:55

54657次收聽 2019-12-04
懷孕多久嘴巴會沒胃口

女性懷孕以后，即在早孕階段，很多女性都可能會出現(xiàn)沒有胃口，或者是出現(xiàn)飲食習慣改變。部分孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至嘔吐以晨起為重，還有孕婦可能會出現(xiàn)嗜睡。部分孕婦還會出現(xiàn)類似于上呼吸道感染的癥狀，這些癥狀都叫做早孕反應。隨著現(xiàn)代檢測技術的提高，在停經(jīng)一兩天，即月經(jīng)過去一兩天，甚至人工助孕，或者是非常準確的排卵監(jiān)測女性受孕過程，在停經(jīng)28天左右有可能通過尿液檢測出HCG存在。因此，很多人會認為，在這時候就可能會出現(xiàn)胃口改變等早孕反應。實際上通常會在停經(jīng)30多天或者到40天以后，可能會出現(xiàn)早孕反應，但不是每個人都會出現(xiàn)，只是某些女性會出現(xiàn)早孕反應。一旦出現(xiàn)早孕反應也不用緊張，通常過了三個月以后就會逐漸消失。

語音時長 01:36

58896次收聽 2019-12-04

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3、地區(qū)差異

4、并發(fā)癥處理

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