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強直性脊柱炎的護理

病情描述:
我在前幾年檢查診斷為強直性脊柱炎。得了這病,不能劇烈運動,強直性脊柱炎該怎么護理才好???
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

強直性脊柱炎的護理方法有日?;顒诱{整、物理治療、藥物治療、心理支持。

1、日?;顒诱{整:

保持規(guī)律適度的運動如游泳或瑜伽,避免長時間保持同一姿勢,睡眠時選擇硬板床并仰臥以維持脊柱壓力均衡。

2、物理治療:

通過熱敷緩解晨僵和疼痛,在專業(yè)指導下進行牽引或水療改善關節(jié)活動度,定期接受康復醫(yī)師評估調整方案。

3、藥物治療:

非甾體抗炎藥如塞來昔布可控制炎癥,生物制劑如阿達木單抗用于中重度患者,需嚴格遵醫(yī)囑監(jiān)測藥物不良反應。

4、心理支持:

加入患者互助團體減輕孤獨感,心理咨詢幫助應對慢性疼痛帶來的焦慮抑郁,家屬應參與疾病管理培訓。

建議每日進行深呼吸練習維持胸廓活動度,飲食注意補充維生素D和鈣質,定期復查炎癥指標與影像學變化。

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