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五個月的寶寶能吃什么水果要注意什么

病情描述:
我家寶寶5個月了。一直母乳喂養(yǎng),現(xiàn)在是不是可以添加些水果了,可以吃哪些水果?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

五個月寶寶可以適量吃蘋果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果,需注意選擇低敏、易消化的品種,避免糖分過高或致敏風(fēng)險。

1、蘋果泥

蘋果富含果膠和維生素C,蒸熟后制成細膩果泥有助于消化。建議家長首次添加時觀察寶寶是否有皮疹或腹瀉等過敏反應(yīng)。

2、香蕉泥

香蕉含鉀元素豐富,直接搗碎成糊狀即可食用。家長需選擇熟透香蕉,避免未成熟香蕉導(dǎo)致便秘。

3、梨泥

蒸梨具有潤燥作用,適合秋冬季節(jié)添加。制作時去皮去核,建議家長分次少量喂食,防止寒涼引起胃腸不適。

4、牛油果泥

牛油果含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪,果肉攪拌后質(zhì)地柔滑。家長需確保果實新鮮無黑斑,初次嘗試不超過半茶匙。

添加水果應(yīng)遵循單一品種、由少到多原則,每次引入新食材需間隔3-5天觀察耐受性,避免混合喂養(yǎng)干擾過敏源判斷。

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