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過敏體質(zhì)怎么調(diào)理

病情描述:
我得了過敏體質(zhì),不知道過敏體質(zhì)怎么調(diào)理比較好呢?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

過敏體質(zhì)可通過避免接觸過敏原、調(diào)節(jié)免疫功能、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。過敏體質(zhì)通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫失衡、慢性炎癥等原因引起。

1、避免過敏原

明確并遠離花粉、塵螨等過敏原,減少環(huán)境刺激。日常保持室內(nèi)清潔,使用防螨寢具,外出佩戴口罩。

2、調(diào)節(jié)免疫

規(guī)律作息與適度運動有助于平衡免疫功能??裳a充維生素C、維生素D等營養(yǎng)素,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。

3、藥物控制

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,或布地奈德等鼻噴激素。嚴重過敏需備腎上腺素筆。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為過敏與肺脾腎虛有關(guān),可采用玉屏風(fēng)散等方劑調(diào)理體質(zhì),配合穴位敷貼等外治法改善過敏狀態(tài)。

過敏體質(zhì)者應(yīng)記錄過敏日記,選擇棉質(zhì)透氣衣物,避免過度加工食品,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)評估。

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