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快速治拉肚子的小妙招

病情描述:
我經(jīng)常拉肚子,而且每次拉肚子都特別嚴重,快速治拉肚子的小妙招有什么?
共1個回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學附屬醫(yī)院 三甲 消化內科

快速緩解腹瀉可通過口服補液鹽、調整飲食、腹部保暖、短期使用止瀉藥等方法實現(xiàn)。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征等原因引起。

1、口服補液鹽

預防脫水是腹瀉管理的首要措施,推薦使用世界衛(wèi)生組織標準配方的口服補液鹽Ⅲ,可補充丟失的水分和電解質,避免因腹瀉導致水電解質紊亂。

2、調整飲食

采用BRAT飲食方案,選擇香蕉、米飯、蘋果泥、吐司等低渣食物,避免乳制品、高脂及辛辣食物。癥狀緩解后逐步恢復正常飲食。

3、腹部保暖

用熱水袋或暖寶寶熱敷腹部,溫度保持在40℃左右,每次15-20分鐘,有助于緩解腸痙攣。注意避免燙傷,尤其兒童需家長監(jiān)督使用。

4、短期止瀉藥

蒙脫石散可吸附腸道病原體,洛哌丁胺能抑制腸蠕動,但細菌性腹瀉禁用后者。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊有助于恢復腸道菌群平衡。

腹瀉持續(xù)超過48小時或伴發(fā)熱、血便時需及時就醫(yī),兒童及老年人出現(xiàn)脫水癥狀應立即就診,治療期間注意監(jiān)測尿量和精神狀態(tài)變化。

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