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放屁多好嗎

病情描述:
我平時(shí)很經(jīng)常放屁,有時(shí)候很臭有時(shí)候不會(huì),平時(shí)放屁多好嗎?
共1個(gè)回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

放屁多是胃腸功能紊亂的表現(xiàn),可能由飲食結(jié)構(gòu)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)疾病等因素引起。

1、飲食結(jié)構(gòu)

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍(lán)花等,膳食纖維分解產(chǎn)生氣體增多。建議調(diào)整飲食比例,減少易產(chǎn)氣食物攝入。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過快、嚼口香糖等習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致過量空氣進(jìn)入消化道。需養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽習(xí)慣,避免碳酸飲料及不良進(jìn)食行為。

3、菌群失衡

腸道益生菌數(shù)量減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣??勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

4、消化疾病

可能與腸易激綜合征乳糖不耐受等因素有關(guān),通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需排查病因后使用匹維溴銨、復(fù)方消化酶等藥物干預(yù)。

日??蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣,若伴隨體重下降或排便異常應(yīng)及時(shí)消化科就診。

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