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感冒了吃什么食物好

病情描述:
我最近感冒了,吃感冒藥吃的沒有食欲,胃也不舒服。感冒了吃什么食物比較好?
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒時(shí)可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、雞湯等食物,也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用,適合風(fēng)寒感冒初期食用,可煮姜茶飲用。

2、蜂蜜

蜂蜜含有抗菌成分,有助于緩解咽喉疼痛,可溫水沖服或搭配檸檬飲用。

3、白蘿卜

白蘿卜能化痰止咳、促進(jìn)消化,適合風(fēng)熱感冒伴有咳嗽痰多時(shí)燉湯食用。

4、雞湯

雞湯富含氨基酸和水分,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解鼻塞,建議撇去浮油后溫?zé)犸嬘谩?/p>

二、藥物

1、對(duì)乙酰氨基酚

適用于感冒引起的發(fā)熱和輕中度疼痛,須遵醫(yī)囑使用,避免與其他含該成分藥物同服。

2、布洛芬

可緩解感冒伴隨的頭痛、肌肉酸痛,胃腸道敏感者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

3、右美沙芬

用于干咳癥狀的鎮(zhèn)咳治療,痰多患者不宜使用,需排除禁忌癥后遵醫(yī)囑服用。

4、氯雷他定

適用于感冒合并過敏性鼻炎引發(fā)的打噴嚏、流涕,用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

感冒期間應(yīng)保持充足休息,每日飲水超過1500毫升,避免生冷油膩食物,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。

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