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如何淡化皺紋

病情描述:
臉上的皺紋這幾年明顯多了,想去去皺,如何淡化皺紋?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

淡化皺紋可通過保濕護理、防曬保護、營養(yǎng)補充、醫(yī)美治療等方式實現(xiàn)。皺紋形成與皮膚老化、光損傷、膠原流失、表情習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、保濕護理

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的護膚品幫助維持皮膚屏障功能,減少干紋。日??膳浜蠝睾颓鍧嵟c室內(nèi)加濕。

2、防曬保護

紫外線會加速膠原降解,需每日涂抹SPF30以上防曬霜,避免日光直射。光老化導(dǎo)致的皺紋需長期堅持防護。

3、營養(yǎng)補充

攝入富含維生素C、維生素E的食物促進膠原合成,深海魚類中的歐米伽3脂肪酸有助于改善皮膚彈性。

4、醫(yī)美治療

動態(tài)紋可考慮注射用A型肉毒毒素,靜態(tài)紋可選擇射頻或激光治療。需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇方案。

規(guī)律作息與戒煙限酒可延緩皮膚老化,若皺紋伴隨皮膚松弛建議盡早就診皮膚科。

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