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岔氣是怎么回事

病情描述:
今天在給公司搬貨物的時候,突然感覺到岔氣,這個是怎么回事?
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

岔氣可能由運(yùn)動前準(zhǔn)備不足、呼吸方式不當(dāng)、胃腸功能紊亂、肋間神經(jīng)炎等原因引起,可通過調(diào)整呼吸節(jié)奏、局部熱敷、藥物治療等方式緩解。

1、運(yùn)動前準(zhǔn)備不足

劇烈運(yùn)動前未充分熱身會導(dǎo)致膈肌痙攣,表現(xiàn)為突發(fā)性單側(cè)肋下刺痛。建議立即停止活動并緩慢深呼吸,配合彎腰拉伸患側(cè)肌肉。

2、呼吸方式不當(dāng)

快速淺表呼吸易引發(fā)呼吸肌疲勞,常見于跑步等有氧運(yùn)動時。應(yīng)改為深而緩的腹式呼吸,必要時用手按壓疼痛部位輔助緩解。

3、胃腸功能紊亂

可能與餐后立即運(yùn)動或消化不良有關(guān),伴隨腹脹、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、肋間神經(jīng)炎

多與病毒感染或胸椎病變相關(guān),疼痛呈帶狀放射。需完善檢查后使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常應(yīng)注意運(yùn)動前充分熱身,避免飽餐后立即運(yùn)動,反復(fù)發(fā)作需排查胸椎及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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