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什么是心理活動

患者:男,18歲

病情描述:
最近總是心慌,總覺得不舒服,那么,是不是心理活動?
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

心理活動是大腦對外界刺激和內(nèi)在需求的反應(yīng)過程,主要包括認(rèn)知、情緒、意志三個基本維度。

1、認(rèn)知活動

認(rèn)知活動涉及感知覺、記憶、思維等過程,如通過視覺識別物體顏色或通過邏輯分析解決問題。

2、情緒活動

情緒活動包括喜怒哀樂等主觀體驗,例如遇到挫折產(chǎn)生沮喪感或獲得成就感到愉悅。

3、意志活動

意志活動表現(xiàn)為目標(biāo)導(dǎo)向行為,如克服惰性堅持鍛煉或抵制誘惑專注學(xué)習(xí)。

4、潛意識活動

潛意識活動指未被覺察的心理過程,比如夢境內(nèi)容或某些自動化行為背后的心理機制。

保持規(guī)律作息和適度社交有助于維持心理活動平衡,出現(xiàn)持續(xù)情緒低落或認(rèn)知障礙時應(yīng)及時尋求專業(yè)評估。

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