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痛風(fēng)病人可以喝茶葉茶嗎

病情描述:
日常喜歡喝茶葉,可我是痛風(fēng)病患者,這樣的話還可以喝茶嗎?
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科

痛風(fēng)患者可以適量飲用淡茶,但需避免濃茶及過(guò)量攝入。茶葉中的嘌呤含量較低,主要影響因素有茶葉種類、沖泡濃度、每日飲用量、個(gè)體代謝差異。

1、茶葉種類:

綠茶嘌呤含量最低,紅茶次之,發(fā)酵茶相對(duì)較高。建議選擇綠茶或輕發(fā)酵茶。

2、沖泡濃度:

長(zhǎng)時(shí)間浸泡會(huì)使茶湯中嘌呤析出增多。建議快速?zèng)_泡,避免煮沸或久泡。

3、飲用量:

每日飲茶量控制在500毫升以內(nèi),分次飲用。過(guò)量可能影響尿酸排泄。

4、個(gè)體差異:

合并腎功能不全者需限制飲茶。飲茶后出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適應(yīng)立即停止。

痛風(fēng)患者可搭配飲用檸檬水、蘇打水等堿性飲品,避免同時(shí)食用高嘌呤食物,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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