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為什么膝蓋會(huì)酸軟

病情描述:
這幾天,膝蓋感覺到很酸,很難受,為什么膝蓋會(huì)酸軟?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋酸軟可能由運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起,可通過休息補(bǔ)鈣、藥物緩解、物理治療等方式改善。

1、運(yùn)動(dòng)過度

長時(shí)間跑步或登山等運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)勞損,表現(xiàn)為酸軟無力。建議減少劇烈活動(dòng),局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、缺鈣

鈣質(zhì)攝入不足可能引發(fā)骨質(zhì)疏松,膝蓋承重時(shí)出現(xiàn)酸軟感。日??稍黾优D?、豆制品攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補(bǔ)鈣藥物。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān),常伴隨晨僵和活動(dòng)彈響??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等消炎鎮(zhèn)痛藥,配合超聲波治療。

4、半月板損傷

運(yùn)動(dòng)扭傷或退行性變可能導(dǎo)致半月板撕裂,表現(xiàn)為膝蓋酸軟伴交鎖癥狀。需通過MRI確診,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免久蹲久跪,超重者建議控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

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