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經(jīng)常熬夜會(huì)傷肝嗎

病情描述:
由于工作原因我經(jīng)常都會(huì)熬夜,經(jīng)常熬夜會(huì)傷肝嗎?
共1個(gè)回答
李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

經(jīng)常熬夜可能對(duì)肝臟造成損害,主要影響包括肝功能下降、脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)增加、免疫力降低、激素代謝紊亂。

1、肝功能下降

熬夜會(huì)導(dǎo)致肝臟解毒效率降低,長(zhǎng)期可能引發(fā)轉(zhuǎn)氨酶升高。建議調(diào)整作息,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等藥物。

2、脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)

晝夜節(jié)律紊亂會(huì)促進(jìn)脂質(zhì)沉積,增加非酒精性脂肪肝概率。需控制夜間進(jìn)食,定期進(jìn)行肝功能檢查,可配合使用奧利司他、阿托伐他汀、多烯磷脂酰膽堿等藥物。

3、免疫力降低

睡眠不足會(huì)削弱肝臟庫普弗細(xì)胞的免疫功能,易誘發(fā)肝炎。應(yīng)保證7小時(shí)睡眠,必要時(shí)使用胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、香菇多糖等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、激素代謝異常

熬夜干擾肝臟對(duì)雌激素、皮質(zhì)醇的代謝,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。需減少咖啡因攝入,嚴(yán)重時(shí)可使用谷胱甘肽、雙環(huán)醇、腺苷蛋氨酸等保肝藥物。

建議每日23點(diǎn)前入睡,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族,避免飲酒減輕肝臟負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)持續(xù)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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