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肝最喜歡什么食物

病情描述:
我肝臟一直都不太好,所以想通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理一下,肝最喜歡什么食物?
共1個(gè)回答
李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)肝功能異?;蚧加新愿尾?,可以適量吃西藍(lán)花、藍(lán)莓、深海魚(yú)、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含蘿卜硫素,有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性,減輕氧化應(yīng)激對(duì)肝細(xì)胞的損傷。

2. 藍(lán)莓

藍(lán)莓含花青素等抗氧化物質(zhì),可抑制肝臟炎癥反應(yīng),改善脂肪肝患者的肝功能指標(biāo)。

3. 深海魚(yú)

深海魚(yú)中的歐米伽3脂肪酸能減少肝臟脂肪沉積,降低非酒精性脂肪肝病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。

4. 綠茶

綠茶多酚通過(guò)調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝通路,減輕肝纖維化程度,但需避免空腹大量飲用。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素作為肝細(xì)胞膜穩(wěn)定劑,適用于中毒性肝損傷及早期肝硬化輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,可改善慢性肝炎患者的血清轉(zhuǎn)氨酶水平。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇通過(guò)抑制肝星狀細(xì)胞活化,用于酒精性肝病伴纖維化患者的治療。

4. 還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽作為自由基清除劑,適用于藥物性肝損傷的解毒治療。

日常需控制高脂高糖飲食,避免霉變食物攝入,肝功能異常者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶及超聲檢查。

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