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益生菌可以調(diào)理脾胃嗎

病情描述:
我的脾胃不好,已經(jīng)看過中醫(yī)確定了,想調(diào)節(jié)一下脾胃。益生菌可以調(diào)理脾胃嗎?
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

益生菌有助于調(diào)理脾胃功能,主要通過改善腸道菌群平衡、緩解消化不良、增強胃腸屏障功能、調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)等機制發(fā)揮作用。

1、改善菌群平衡

補充益生菌可增加腸道有益菌數(shù)量,抑制有害菌過度繁殖,改善脾胃虛弱導(dǎo)致的腹脹、腹瀉等癥狀。常見菌株包括雙歧桿菌、乳酸桿菌等。

2、緩解消化不良

益生菌能促進食物分解吸收,減輕脾胃運化功能失調(diào)引起的食欲不振、噯氣等癥狀??莶輻U菌、酪酸梭菌等菌株對此類癥狀效果較明顯。

3、增強胃腸屏障

益生菌通過刺激黏液分泌和緊密連接蛋白表達,修復(fù)受損的胃腸黏膜屏障,改善脾胃濕熱導(dǎo)致的腹痛、大便黏滯等癥狀。

4、調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)

部分益生菌株具有免疫調(diào)節(jié)作用,可減輕脾胃不和相關(guān)的食物過敏或慢性炎癥反應(yīng),如嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌等。

脾胃調(diào)理期間建議配合清淡飲食,避免生冷油膩食物,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物制劑。

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