91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

產(chǎn)后出汗多的調(diào)理方法

病情描述:
生完寶寶后我就出現(xiàn)了出汗多的現(xiàn)象,婆婆說(shuō)出汗多要找調(diào)理方法,當(dāng)產(chǎn)后出汗多時(shí)的調(diào)理方法都有什么?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后出汗多可通過(guò)調(diào)整室溫、補(bǔ)充水分、適度運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理等方式改善。產(chǎn)后多汗通常由激素變化、氣血不足產(chǎn)褥感染、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調(diào)整室溫

保持環(huán)境溫度在22-26攝氏度,避免過(guò)熱刺激汗腺分泌。選擇純棉透氣衣物,夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)減少被褥厚度。

2、補(bǔ)充水分

每日飲水不少于2000毫升,可交替飲用溫開(kāi)水、淡鹽水及紅棗枸杞茶。大量出汗后需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì),預(yù)防脫水。

3、適度運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后6周后開(kāi)始散步、產(chǎn)褥操等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次15-20分鐘,每周3-4次,有助于促進(jìn)新陳代謝和汗液平衡。

4、中藥調(diào)理

氣血虧虛者可遵醫(yī)囑服用生脈飲、玉屏風(fēng)顆粒等中成藥;陰虛火旺者適合知柏地黃丸,需中醫(yī)辨證后使用。

飲食可多食山藥、黑芝麻、烏雞湯等補(bǔ)氣血食材,避免辛辣刺激食物。若伴隨心悸、消瘦或持續(xù)發(fā)熱,需及時(shí)排查甲狀腺疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
慈溪市| 澎湖县| 镇原县| 色达县| 鹿泉市| 黑山县| 瓦房店市| 夏津县| 晋江市| 丰都县| 舟曲县| 宾川县| 博兴县| 吕梁市| 巴林左旗| 宁南县| 镇坪县| 筠连县| 双鸭山市| 蓝田县| 汝阳县| 岚皋县| 密山市| 枣庄市| 原平市| 右玉县| 抚远县| 南昌县| 凌源市| 乐安县| 新巴尔虎右旗| 凤城市| 盱眙县| 波密县| 观塘区| 黄陵县| 邛崃市| 平阳县| 马公市| 普格县| 焉耆|