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慢性支氣管炎如何預(yù)防

病情描述:
慢性支氣管炎已經(jīng)控制住了,最近空氣不好害怕復(fù)發(fā),慢性支氣管炎如何預(yù)防?
共1個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

慢性支氣管炎可通過戒煙、避免空氣污染、增強免疫力、接種疫苗等方式預(yù)防。慢性支氣管炎通常由吸煙、職業(yè)粉塵暴露、反復(fù)呼吸道感染、免疫功能低下等原因引起。

1、戒煙

吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因,煙草中的有害物質(zhì)會損傷支氣管黏膜。建議通過行為干預(yù)、尼古丁替代療法等方式徹底戒煙,避免二手煙暴露。

2、避免污染

長期接觸粉塵、化學(xué)氣體等空氣污染物會導(dǎo)致氣道慢性炎癥。職業(yè)暴露者需做好防護,霧霾天氣減少外出,室內(nèi)使用空氣凈化設(shè)備。

3、增強免疫

免疫力低下易引發(fā)呼吸道感染,可能誘發(fā)慢性支氣管炎。保持規(guī)律作息,適當(dāng)進行有氧運動,補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于提升免疫力。

4、接種疫苗

流感疫苗和肺炎疫苗可預(yù)防呼吸道感染,降低慢性支氣管炎急性發(fā)作概率。建議老年人、慢性病患者等重點人群按計劃接種。

日常注意多飲水保持氣道濕潤,寒冷季節(jié)做好頸部保暖,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽咳痰癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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