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怎么預防腸息肉

病情描述:
前段時間我得了腸息肉,已經得到了很好的治療。怎么預防腸息肉?
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科

預防腸息肉可通過調整飲食結構、改善生活習慣、定期篩查、控制基礎疾病等方式實現。腸息肉的發(fā)生與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、代謝異常等多種因素相關。

1、調整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,減少紅肉及加工肉制品食用量。

2、改善習慣

戒煙限酒,避免久坐,每周保持適量運動,控制體重在正常范圍。

3、定期篩查

40歲以上人群建議每5-10年進行腸鏡檢查,有家族史者應提前篩查并縮短間隔。

4、控制疾病

積極治療炎癥性腸病、糖尿病等慢性疾病,避免長期使用非甾體抗炎藥。

日??蛇m量食用西藍花、蘋果、燕麥、酸奶等食物,同時需注意出現便血、排便習慣改變等癥狀時應及時就醫(yī)檢查。

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