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吃素和不孕不育有關(guān)系嗎

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃素,結(jié)婚后兩年沒(méi)有孩子,去醫(yī)院檢查后確診不孕不育。吃素和不孕不育有關(guān)系嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

吃素與不孕不育的關(guān)聯(lián)性較弱,多數(shù)情況下合理規(guī)劃的素食飲食不會(huì)直接導(dǎo)致不孕不育。影響因素主要有營(yíng)養(yǎng)失衡、內(nèi)分泌紊亂、基礎(chǔ)疾病及個(gè)體差異。

1、營(yíng)養(yǎng)失衡

長(zhǎng)期素食可能缺乏維生素B12、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,影響卵子或精子質(zhì)量。建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),可通過(guò)強(qiáng)化食品或補(bǔ)充劑調(diào)整,如維生素B12片、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片。

2、內(nèi)分泌紊亂

膳食脂肪攝入不足可能干擾性激素合成。日常需保證堅(jiān)果、豆類等優(yōu)質(zhì)脂肪攝入,若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂需排查多囊卵巢綜合征,藥物可選炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片。

3、基礎(chǔ)疾病

甲狀腺功能異?;蛱悄虿〉嚷圆】赡芤蛩厥彻芾聿划?dāng)加重。需篩查促甲狀腺激素和血糖,治療藥物包括左甲狀腺素鈉片、二甲雙胍緩釋片。

4、個(gè)體差異

部分人群對(duì)植物蛋白吸收利用率低,可能影響生殖功能。建議家長(zhǎng)帶孩子進(jìn)行食物不耐受檢測(cè),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白補(bǔ)充劑。

備孕期間素食者應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)充葉酸、維生素D及歐米伽3脂肪酸,定期進(jìn)行生育力評(píng)估,避免極端飲食模式。

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