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牙垢和牙石如何清除

病情描述:
可能是由于刷牙習(xí)慣不好,我的牙齒長了很多牙垢和牙石,牙垢和牙齒如何清除?
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

牙垢和牙石可通過機(jī)械清潔、化學(xué)輔助、專業(yè)潔治、手術(shù)刮治等方式清除,通常由口腔清潔不足、飲食習(xí)慣、唾液成分異常、牙列不齊等原因引起。

1、機(jī)械清潔:

每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔牙縫,可減少牙垢堆積。電動牙刷與沖牙器能提升清潔效率,但無法清除已形成的牙石。

2、化學(xué)輔助:

含焦磷酸鹽或鋅鹽的牙膏能抑制牙石礦化,洗必泰漱口水有助于控制菌斑。這類措施僅作為輔助手段,不能替代物理清潔。

3、專業(yè)潔治:

超聲波潔治能高效清除齦上牙石,噴砂拋光可處理色素沉積。每年1-2次潔治可預(yù)防牙周病,操作時可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

4、手術(shù)刮治:

對于齦下牙石需采用根面平整術(shù),局部麻醉下刮除深部沉積物。嚴(yán)重牙周炎患者可能需配合翻瓣手術(shù),術(shù)后需加強(qiáng)口腔護(hù)理。

建議減少碳酸飲料和精細(xì)碳水化合物攝入,吸煙者需戒煙,每半年接受口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙石沉積問題。

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