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人正常血壓范圍是多少

患者:女,25歲

病情描述:
我有高血壓,所以我不希望他受到刺激或過度興奮,人正常血壓范圍是多少?
共1個回答
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

成年人正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,血壓水平主要與年齡、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣、測量方式等因素有關(guān)。

1、年齡

青少年血壓通常接近下限,中老年人因血管彈性下降可能偏高,建議定期監(jiān)測。

2、基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性病會導(dǎo)致血壓異常,需結(jié)合原發(fā)病控制,表現(xiàn)為頭暈或心悸時可使用氨氯地平、纈沙坦等藥物。

3、生活習(xí)慣

高鹽飲食、缺乏運動可能使血壓升高,每日鈉攝入應(yīng)低于5克,每周保持適量有氧運動。

4、測量方式

測量前靜坐5分鐘,袖帶與心臟平齊,家庭自測應(yīng)選擇早晚固定時段,避免情緒激動或飽餐后測量。

建議通過低脂飲食和規(guī)律作息維持血壓穩(wěn)定,發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

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