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腸胃病的飲食注意事項(xiàng)有哪些

病情描述:
我因?yàn)楣ぷ骱苊?jīng)常飲食不規(guī)律,導(dǎo)致得了腸胃病,醫(yī)生告訴我在飲食上一定要注意,腸胃病的飲食注意事項(xiàng)有哪些?
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃病患者飲食需注意清淡易消化、少食多餐、避免刺激性食物、保證營(yíng)養(yǎng)均衡,可選擇米粥、面條、蒸蛋、香蕉等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂等藥物。

一、食物

1. 清淡易消化

選擇米粥、爛面條等低纖維食物,減少胃腸負(fù)擔(dān),避免油炸及粗硬食物。

2. 少食多餐

每日分5-6次進(jìn)食,單次食量控制在300毫升以?xún)?nèi),防止胃酸過(guò)度分泌。

3. 忌刺激性食物

避免辣椒、酒精、濃茶等刺激胃腸黏膜的食物,防止癥狀加重。

4. 營(yíng)養(yǎng)均衡

適量補(bǔ)充蒸蛋、香蕉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鉀的食物,維持電解質(zhì)平衡。

二、藥物

1. 抑酸藥物

奧美拉唑可抑制胃酸分泌,適用于反酸燒心癥狀,需注意長(zhǎng)期使用可能影響鈣吸收。

2. 黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂能中和胃酸并形成保護(hù)層,適合胃痛患者,服藥后可能出現(xiàn)輕微便秘。

3. 益生菌制劑

雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腹脹腹瀉,需冷藏保存避免失效。

4. 止瀉藥物

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體止瀉,急性腹瀉時(shí)使用不宜超過(guò)3天。

烹飪方式推薦蒸煮燉,避免煎炸燒烤,急性發(fā)作期可短暫采用流質(zhì)飲食,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)消化科就診。

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