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孩子缺哪些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響身高

患者:男,7歲

病情描述:
因?yàn)槲覂鹤蝇F(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了身體缺少營(yíng)養(yǎng)的情況,我擔(dān)心影響他的身高,孩子缺哪些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響身高?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

孩子身高發(fā)育遲緩可能與蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、鋅等營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)素缺乏可能由飲食不均衡、吸收障礙、遺傳因素、慢性疾病等原因引起。

1、蛋白質(zhì):

蛋白質(zhì)是骨骼和肌肉生長(zhǎng)的基礎(chǔ)原料,長(zhǎng)期攝入不足會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩。建議家長(zhǎng)保證孩子每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蛋白粉補(bǔ)充劑。

2、鈣:

鈣質(zhì)直接影響骨骼發(fā)育,缺乏會(huì)導(dǎo)致骨密度降低。家長(zhǎng)需注意給孩子補(bǔ)充乳制品、豆制品等富含鈣的食物,醫(yī)生可能建議使用碳酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。

3、維生素D:

維生素D促進(jìn)鈣吸收,缺乏會(huì)導(dǎo)致佝僂病。建議家長(zhǎng)多進(jìn)行戶外活動(dòng)曬太陽,可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑或膠囊進(jìn)行補(bǔ)充。

4、鋅:

鋅元素參與生長(zhǎng)激素合成,缺乏會(huì)導(dǎo)致食欲減退影響發(fā)育。家長(zhǎng)需注意給孩子食用牡蠣、牛肉等富鋅食物,醫(yī)生可能建議使用葡萄糖酸鋅等鋅制劑。

建議定期監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育曲線,出現(xiàn)明顯生長(zhǎng)滯后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和干預(yù)治療。

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