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小兒容易缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)素

病情描述:
我家孩子總是不愛(ài)吃飯，總怕缺營(yíng)養(yǎng)，小兒容易缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)素？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

小兒容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鐵、鋅、維生素A，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，需通過(guò)合理飲食或補(bǔ)充劑預(yù)防缺乏。

1、維生素D

維生素D缺乏可能影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致佝僂病。日?？赏ㄟ^(guò)魚(yú)類、蛋黃等食物補(bǔ)充，或遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊、碳酸鈣D3顆粒等藥物。

2、鐵

鐵缺乏可能導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。建議家長(zhǎng)多給孩子吃紅肉、動(dòng)物肝臟，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

3、鋅

鋅缺乏可能引起食欲減退、免疫力下降。家長(zhǎng)需注意讓孩子適量攝入牡蠣、瘦肉等食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、硫酸鋅片等藥物。

4、維生素A

維生素A缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥或皮膚干燥。可通過(guò)胡蘿卜、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素A軟膠囊、魚(yú)肝油乳、維生素AD膠丸等藥物。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育情況，保證膳食均衡，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充。

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