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心情焦慮會影響月經(jīng)推遲嗎

病情描述:
我這個月就是工作壓力大,比較焦慮,會不會影響我的月經(jīng)啊?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

心情焦慮可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲,常見原因包括短期應(yīng)激反應(yīng)、慢性壓力、內(nèi)分泌紊亂及多囊卵巢綜合征等疾病因素。

1、短期應(yīng)激

突發(fā)緊張事件刺激下丘腦-垂體-卵巢軸功能,引發(fā)一過性月經(jīng)延遲,通常無須治療,可通過冥想、規(guī)律作息緩解。

2、慢性壓力

長期焦慮持續(xù)抑制促性腺激素釋放,可能伴隨失眠、脫發(fā),建議通過心理咨詢、有氧運動調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

3、甲狀腺異常

焦慮誘發(fā)甲狀腺功能紊亂時,可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)伴體重波動,需檢查甲狀腺激素水平,可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物。

4、多囊卵巢

長期焦慮加重胰島素抵抗時易誘發(fā)該病,表現(xiàn)為閉經(jīng)、痤瘡,需用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)代謝。

建議保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運動,適量補(bǔ)充亞麻籽、深綠色蔬菜等富含鎂元素食材,持續(xù)月經(jīng)紊亂需婦科內(nèi)分泌檢查。

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