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屈光不正幼兒飲食

病情描述:
最近寶寶由于看東西一直瞇著眼睛,去檢查說(shuō)是屈光不正,屈光不正幼兒飲食?
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

若幼兒存在屈光不正,可以適量吃胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚、雞蛋等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、DHA藻油軟膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行視力矯正和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

一、食物

1. 胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于維持視網(wǎng)膜健康,緩解視疲勞。

2. 藍(lán)莓

藍(lán)莓含有花青素,具有抗氧化作用,可改善眼部微循環(huán),對(duì)緩解近視發(fā)展有一定幫助。

3. 深海魚

三文魚、鱈魚等深海魚富含DHA,是視網(wǎng)膜重要組成成分,有助于視覺神經(jīng)發(fā)育。

4. 雞蛋

雞蛋蛋黃含葉黃素和玉米黃質(zhì),能過(guò)濾有害藍(lán)光,保護(hù)幼兒視網(wǎng)膜黃斑區(qū)。

二、藥物

1. 維生素A軟膠囊

維生素A參與視紫紅質(zhì)合成,缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥,需在醫(yī)生評(píng)估后補(bǔ)充。

2. 葉黃素酯片

葉黃素是視網(wǎng)膜重要抗氧化劑,可減輕電子屏幕藍(lán)光對(duì)幼兒眼睛的損傷。

3. DHA藻油軟膠囊

DHA有助于視神經(jīng)髓鞘形成,對(duì)屈光不正幼兒的視覺發(fā)育具有促進(jìn)作用。

4. 葡萄糖酸鋅口服溶液

鋅元素參與維生素A代謝,缺鋅可能影響暗適應(yīng)能力,需檢測(cè)后按需補(bǔ)充。

家長(zhǎng)需注意控制幼兒甜食攝入,避免糖分影響鈣質(zhì)吸收而加劇眼球壁軟化,同時(shí)保證每日2小時(shí)以上戶外活動(dòng)時(shí)間。

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