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脂肪肝吃什么食物好

病情描述:
我經(jīng)常的喝酒,而且身體特別的肥胖,后來才知道是脂肪肝,脂肪肝吃什么食物好?
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍花、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低膽固醇水平,減輕肝臟負擔。

2. 深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸,有助于減少肝臟脂肪堆積。

3. 西藍花

西藍花富含抗氧化物質(zhì),有助于保護肝細胞免受氧化損傷。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚有助于促進脂肪代謝,改善肝臟功能。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和保護肝細胞的作用,常用于脂肪肝的輔助治療。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿有助于修復受損的肝細胞膜,改善肝臟功能。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用,適用于脂肪肝伴有炎癥的患者。

脂肪肝患者應避免高脂高糖飲食,適量運動有助于改善肝臟健康,定期復查肝功能以監(jiān)測病情變化。

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