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大便黏稠是怎么回事

病情描述:
這一個(gè)禮拜的時(shí)間我的大便出現(xiàn)了粘稠的情況,總是感覺(jué)拉不干凈,大便黏稠是怎么回事?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便黏稠可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、飲水不足、腸道菌群紊亂、慢性腸炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)失衡

高脂低纖維飲食會(huì)導(dǎo)致脂肪消化不全,使大便黏膩。建議減少油炸食品攝入,增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。

2、飲水不足

體液不足時(shí)腸道會(huì)過(guò)度吸收水分,導(dǎo)致大便干結(jié)黏連。每日保持2000毫升飲水,可適量飲用淡蜂蜜水潤(rùn)滑腸道。

3、腸道菌群紊亂

長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì)破壞腸道微生態(tài)??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4、慢性腸炎

可能與感染、免疫異常等因素有關(guān),常伴隨腹痛、排便不盡感。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美沙拉嗪腸溶片、匹維溴銨片等藥物控制炎癥。

日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)蠕動(dòng),避免久坐。若持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)血便、消瘦等癥狀,建議消化內(nèi)科就診。

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