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卵巢癌怎樣預(yù)防

患者:女,34歲

病情描述:
我患有宮頸炎,怕嚴(yán)重了就會(huì)惡變成卵巢癌,卵巢癌怎樣預(yù)防?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

預(yù)防卵巢癌可通過定期體檢、遺傳咨詢、健康飲食、減少接觸致癌物質(zhì)等方式降低風(fēng)險(xiǎn)。卵巢癌的預(yù)防主要與生活習(xí)慣、遺傳因素、激素水平、環(huán)境暴露等因素有關(guān)。

1、定期體檢

建議每年進(jìn)行婦科檢查及超聲檢查,尤其是有家族史或BRCA基因突變的高危人群,早期篩查有助于發(fā)現(xiàn)卵巢異常病變。

2、遺傳咨詢

存在卵巢癌家族史者應(yīng)進(jìn)行基因檢測(cè),確認(rèn)是否攜帶BRCA1/2等致病基因突變,必要時(shí)可考慮預(yù)防性卵巢切除手術(shù)。

3、健康飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入,減少紅肉及加工食品,適量補(bǔ)充維生素D和鈣,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。

4、減少致癌物

避免長(zhǎng)期接觸滑石粉、石棉等物質(zhì),減少使用含鄰苯二甲酸鹽的化妝品,降低環(huán)境致癌因素對(duì)卵巢的刺激。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與健康體重,避免吸煙及過量飲酒,有助于維持內(nèi)分泌平衡,進(jìn)一步降低卵巢癌發(fā)生概率。

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