91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

爬行能治腰間盤突出嗎

病情描述:
我在網(wǎng)上看見說爬行可以治療腰椎間盤突出,爬行能治腰間盤突出嗎?
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

爬行對腰椎間盤突出可能有一定緩解作用,但無法根治。改善腰椎間盤突出的方法主要有核心肌群鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、核心肌群鍛煉

加強腰背肌和腹肌訓練有助于穩(wěn)定脊柱,減輕椎間盤壓力,可嘗試平板支撐、橋式運動等低強度訓練。

2、物理治療

牽引、超短波等物理療法能緩解神經(jīng)壓迫癥狀,需在專業(yè)康復(fù)師指導下進行,避免不當操作加重損傷。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)水腫,但需警惕胃腸道副作用。

4、手術(shù)治療

對于嚴重突出伴神經(jīng)功能障礙者,可能需椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或融合術(shù)等干預(yù),術(shù)后需嚴格康復(fù)訓練。

腰椎間盤突出患者應(yīng)避免久坐久站,控制體重,睡眠選擇硬板床,急性期佩戴腰圍保護,癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
易门县| 响水县| 永丰县| 巴中市| 平度市| 通州区| 高安市| 忻州市| 武宣县| 通江县| 枞阳县| 田东县| 新宁县| 岚皋县| 齐齐哈尔市| 吕梁市| 会昌县| 萍乡市| 个旧市| 周口市| 长葛市| 海晏县| 新营市| 连云港市| 寿阳县| 淮阳县| 沁水县| 澎湖县| 合肥市| 长阳| 梅州市| 安庆市| 怀仁县| 古田县| 民县| 天长市| 龙岩市| 夏河县| 新郑市| 五家渠市| 安阳市|