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腿骨折后吃什么好

病情描述:
我前段時間出車禍后,腿骨折了,腿骨折后吃什么好?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨肽片、接骨七厘片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

牛奶富含鈣質和優(yōu)質蛋白,有助于骨骼修復;雞蛋提供必需氨基酸和維生素D,促進骨痂形成;西藍花含有維生素K和抗氧化物質,幫助鈣質沉積;黑芝麻含豐富鈣、鎂、磷等礦物質,輔助骨骼強度恢復。

二、藥物

碳酸鈣D3片可補充鈣和維生素D,改善骨代謝;阿侖膦酸鈉抑制破骨細胞活性,減少骨質流失;骨肽片含骨生長因子,刺激成骨細胞增殖;接骨七厘片活血化瘀中成藥,輔助消腫止痛。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用。

康復期間需避免高鹽高糖飲食,適當進行肌肉等長收縮訓練,定期復查X線評估愈合情況。

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