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老年人高血壓的原因

病情描述:
我奶奶現(xiàn)在患有高血壓,但是她都不知道原因,我想問問老年人高血壓的原因?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

老年人高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動、動脈硬化等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物控制等方式干預。

1、遺傳因素:

家族中有高血壓病史的老年人患病概率較高,建議定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食:

長期攝入過量鈉鹽會導致水鈉潴留,每日食鹽量應控制在5克以內(nèi),減少腌制食品和加工食品攝入。

3、缺乏運動:

久坐不動會降低血管彈性,每周應進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、太極拳等。

4、動脈硬化:

血管壁彈性下降可能與年齡增長、血脂異常有關,通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀,需聯(lián)合使用他汀類和降壓藥物治療。

老年人應注意保持規(guī)律作息,控制體重,限制酒精攝入,定期復查血壓并及時調(diào)整治療方案。

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