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吃辣燒胃怎么迅速緩解

病情描述:
今天上午我吃了一些辣椒,后來總有一種惡心嘔吐的情況,吃辣燒胃怎么迅速緩解?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃辣后胃部灼燒感可通過飲用牛奶、服用鋁碳酸鎂咀嚼片、食用香蕉、局部熱敷等方式緩解,通常由胃酸分泌過多、胃黏膜刺激、飲食不當、胃炎等因素引起。

1、飲用牛奶

牛奶中的酪蛋白能中和胃酸,形成保護膜覆蓋胃黏膜。建議選擇常溫全脂牛奶,避免冰鎮(zhèn)刺激胃腸。乳糖不耐受者可改用無乳糖牛奶或酸奶。

2、藥物緩解

鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸,硫糖鋁混懸凝膠能保護胃黏膜,雷尼替丁可抑制胃酸分泌。使用藥物需遵醫(yī)囑,避免長期依賴。

3、食物調(diào)理

香蕉富含果膠和抗酸物質,能舒緩胃部不適。蒸熟的蘋果或燕麥片也有助吸附胃酸,避免空腹食用刺激性食物。

4、物理緩解

用40℃左右熱水袋熱敷上腹部,能放松胃部肌肉痙攣。保持坐姿前傾體位可減少胃酸反流,避免立即平臥。

日常應避免空腹吃辣,控制辛辣食物攝入量。反復出現(xiàn)燒心癥狀建議完善胃鏡檢查,排除消化性潰瘍等器質性病變。

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