91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理

病情描述:
我最近臉上長(zhǎng)了很多痘痘，醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理？
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整生活方式、飲食干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。內(nèi)分泌失調(diào)通常由作息紊亂、營(yíng)養(yǎng)失衡、激素水平異常、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，建議每天23點(diǎn)前入睡。適度運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽等有助于調(diào)節(jié)激素分泌，每周運(yùn)動(dòng)3-5次。

2、飲食干預(yù)

增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品，補(bǔ)充維生素B族和維生素E。減少高糖高脂食物攝入，避免暴飲暴食。

3、藥物治療

激素水平異?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮、戊酸雌二醇等激素類藥物。甲狀腺功能異?？墒褂米蠹谞钕偎剽c，多囊卵巢綜合征可考慮二甲雙胍。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)多與肝郁氣滯有關(guān)，可使用逍遙丸、加味逍遙丸等疏肝理氣藥物。針灸調(diào)理可選擇關(guān)元、三陰交等穴位。

建議定期監(jiān)測(cè)激素水平，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性疾病可能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
贵定县| 宁安市| 韩城市| 盐池县| 台前县| 武汉市| 西畴县| 特克斯县| 金山区| 中西区| 乌审旗| 双辽市| 南岸区| 福州市| 洱源县| 大宁县| 方正县| 舞阳县| 永州市| 新晃| 蒙阴县| 攀枝花市| 河间市| 高雄市| 六枝特区| 旬邑县| 昆明市| 建平县| 盐边县| 新野县| 平邑县| 凌源市| 安龙县| 大洼县| 大田县| 宜川县| 榆树市| 乌拉特中旗| 荆门市| 友谊县| 衡水市|