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尿酸怎么降

病情描述:
這幾天身體不舒服去醫(yī)院檢查,尿酸值有點(diǎn)高,想問問尿酸值怎么降下來啊?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸升高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、控制體重等方式降低,通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,避免酒精和含糖飲料。

2、增加飲水

每日保持2000毫升以上飲水量,促進(jìn)尿酸排泄,可適量飲用蘇打水堿化尿液,但腎功能不全者需謹(jǐn)慎。

3、藥物治療

別嘌醇可抑制尿酸生成,苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄,非布司他適用于痛風(fēng)發(fā)作期,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。

4、控制體重

肥胖會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān),通過有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練將體重控制在合理范圍,避免快速減重誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

建議定期監(jiān)測血尿酸水平,急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫(yī),長期尿酸控制不佳可能引發(fā)腎結(jié)石或腎功能損害。

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