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心理潔癖的表現(xiàn)

病情描述:
我只要摸東西都想洗手,衣服用熱水燙過之后才安心,醫(yī)生說我這是心理潔癖癥,心理潔癖的表現(xiàn)有哪些?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

心理潔癖的表現(xiàn)主要有強(qiáng)迫性清潔行為、過度恐懼污染、情緒焦慮緊張、反復(fù)確認(rèn)行為。

1、強(qiáng)迫性清潔行為

患者反復(fù)洗手、洗澡或清潔物品,即使沒有明顯污漬仍無法控制清潔沖動(dòng),常伴隨特定清洗儀式。

2、過度恐懼污染

對(duì)細(xì)菌、病毒或化學(xué)物質(zhì)存在不合理恐懼,回避公共場(chǎng)所或他人接觸,可能發(fā)展為特定場(chǎng)所恐懼癥。

3、情緒焦慮緊張

接觸潛在污染物時(shí)出現(xiàn)心悸、出汗等軀體癥狀,未完成清潔行為前會(huì)持續(xù)處于高度警覺狀態(tài)。

4、反復(fù)確認(rèn)行為

不斷檢查物品清潔度或自身清潔程度,常見反復(fù)開關(guān)水龍頭、使用消毒劑等消耗性儀式行為。

建議通過認(rèn)知行為療法逐步暴露于恐懼情境,配合正念訓(xùn)練緩解焦慮,嚴(yán)重時(shí)需尋求專業(yè)心理治療。

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