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坐時間長了肚子疼怎么回事

病情描述:
上班一直在做著,每天做的時間很長,坐時間長了肚子疼怎么回事?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科

久坐后腹痛可能由胃腸功能紊亂、肌肉勞損、盆腔淤血綜合征、泌尿系統(tǒng)結石等原因引起,可通過調整坐姿、熱敷按摩、藥物治療、手術取石等方式緩解。

1. 胃腸功能紊亂

久坐導致胃腸蠕動減慢,可能引發(fā)脹氣或便秘。建議每1小時起身活動,順時針按摩腹部促進排氣,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮片、乳果糖口服溶液等藥物調節(jié)腸道功能。

2. 腰腹肌肉勞損

長期保持固定姿勢會造成肌肉持續(xù)緊張,表現(xiàn)為鈍痛或牽拉痛。可通過局部熱敷緩解痙攣,配合布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸乙哌立松片等藥物改善癥狀。

3. 盆腔淤血綜合征

多見于女性,久坐導致盆腔靜脈回流受阻,出現(xiàn)下腹墜痛。建議穿戴醫(yī)用彈力襪,使用地奧司明片、邁之靈片、桂枝茯苓膠囊等改善微循環(huán)藥物,嚴重時需血管介入治療。

4. 泌尿系統(tǒng)結石

結石移動可能引發(fā)陣發(fā)性絞痛,常伴血尿。需通過超聲檢查確診,可服用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓、排石顆粒緩解癥狀,較大結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。

日常應避免連續(xù)久坐超過2小時,飲食注意補充膳食纖維和水分,突發(fā)劇烈腹痛或持續(xù)疼痛超過6小時需立即就醫(yī)。

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