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痛風(fēng)能吃茶樹菇嗎

病情描述:
平時患有痛風(fēng)的情況,但是想吃茶樹菇,痛風(fēng)能吃茶樹菇嗎?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量食用茶樹菇,茶樹菇嘌呤含量較低,屬于中低嘌呤食物,不會明顯增加血尿酸水平。痛風(fēng)患者飲食需注意控制高嘌呤食物攝入,避免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

1、嘌呤含量

茶樹菇每100克嘌呤含量約50-75毫克,屬于中低嘌呤食物,適量食用不會導(dǎo)致血尿酸顯著升高。

2、營養(yǎng)價值

茶樹菇富含膳食纖維、維生素B族和礦物質(zhì),有助于改善腸道功能和增強免疫力,對痛風(fēng)患者有益。

3、食用建議

建議痛風(fēng)患者每日食用茶樹菇不超過100克,避免與高嘌呤食物同食,烹飪時少油少鹽。

4、注意事項

急性痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)暫時禁食茶樹菇,緩解期可適量食用,同時需配合藥物治療和定期監(jiān)測血尿酸。

痛風(fēng)患者除注意飲食外,還應(yīng)保持規(guī)律作息、適度運動、多飲水,避免飲酒和高糖飲料,定期復(fù)查血尿酸水平。

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