91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

經(jīng)期結(jié)束后身體很虛弱吃什么好

病情描述:
我每次月經(jīng)走后身體都很虛弱，經(jīng)期結(jié)束后身體很虛弱吃什么好？
共1個(gè)回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 婦科

經(jīng)期結(jié)束后身體虛弱可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、益氣維血顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、紅棗：

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于補(bǔ)血益氣，改善經(jīng)期失血導(dǎo)致的虛弱癥狀。

2、豬肝：

豬肝含有豐富的鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠幫助恢復(fù)血紅蛋白水平，緩解疲勞。

3、菠菜：

菠菜富含葉酸和鐵，有助于促進(jìn)紅細(xì)胞生成，改善貧血引起的乏力。

4、桂圓：

桂圓具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適合經(jīng)后氣血不足導(dǎo)致的體虛癥狀。

二、藥物

1、復(fù)方阿膠漿：

復(fù)方阿膠漿能補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于氣血兩虛引起的經(jīng)后虛弱，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、烏雞白鳳丸：

烏雞白鳳丸可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)及經(jīng)后體虛，適合氣血虧虛的女性。

3、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液：

當(dāng)歸補(bǔ)血口服液具有補(bǔ)血活血的功效，能改善經(jīng)后血虛癥狀。

4、益氣維血顆粒：

益氣維血顆粒用于氣血兩虛證，可緩解經(jīng)后頭暈乏力等癥狀。

經(jīng)期后需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡溫補(bǔ)，可適當(dāng)增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
昂仁县| 光泽县| 溧水县| 新昌县| 合肥市| 襄樊市| 图们市| 仲巴县| 谢通门县| 富顺县| 周口市| 休宁县| 呼伦贝尔市| 清河县| 扎赉特旗| 贵阳市| 淅川县| 平山县| 墨脱县| 宁化县| 新竹县| 雅江县| 彭泽县| 玛沁县| 边坝县| 张家港市| 兴山县| 乌鲁木齐县| 乌审旗| 灵山县| 井冈山市| 张家界市| 乳山市| 故城县| 江川县| 安国市| 林口县| 陆河县| 双城市| 徐汇区| 定兴县|