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為什么老容易感冒是什么原因

病情描述:
我這段時(shí)間總是感冒,為什么老容易感冒是什么原因?
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

反復(fù)感冒可能由免疫力低下、維生素缺乏、慢性炎癥、過敏體質(zhì)等原因引起,可通過增強(qiáng)免疫、補(bǔ)充營養(yǎng)、控制感染、調(diào)節(jié)過敏等方式改善。

1、免疫力低下

長期熬夜或壓力過大會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能,表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。

2、維生素缺乏

維生素D或鋅元素不足會(huì)影響免疫細(xì)胞活性,增加感染概率。日??啥鄶z入深海魚、蛋黃等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服液等。

3、慢性炎癥

可能與慢性鼻炎、扁桃體炎等病灶有關(guān),通常伴隨咽痛、鼻塞等癥狀。需治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

4、過敏體質(zhì)

過敏性鼻炎或哮喘患者易合并呼吸道感染,常伴打噴嚏、喘息。需避免接觸過敏原,必要時(shí)使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑控制癥狀。

保持適度運(yùn)動(dòng),注意手衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng),流感季前可接種疫苗預(yù)防。癥狀持續(xù)或加重需排查免疫缺陷等疾病。

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