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37度8算發(fā)燒怎么降溫

病情描述:
我感到不舒服,醫(yī)生給量了體溫,說(shuō)是37.8,37度8算發(fā)燒怎么降溫?
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

37.8攝氏度屬于低熱,可通過(guò)物理降溫、藥物降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分等方式緩解。低熱通常由感染、脫水、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或敷退熱貼幫助散熱。避免使用酒精擦浴以免刺激皮膚。

2、藥物降溫

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物可能與上呼吸道感染、尿路感染等因素有關(guān),常伴隨頭痛、乏力等癥狀。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)通風(fēng),室溫維持在24-26攝氏度,穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免過(guò)度包裹導(dǎo)致散熱困難。

4、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,每日飲水量保持在2000毫升以上,預(yù)防脫水加重發(fā)熱。

發(fā)熱期間建議進(jìn)食易消化的粥類、新鮮蔬菜水果,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天或出現(xiàn)意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。

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