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為什么晚上睡不著心跳加快

病情描述:
這幾天我晚上睡覺的時(shí)候心跳特別的快。為什么晚上睡不著心跳加快?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

夜間失眠伴心跳加快可能由焦慮情緒、咖啡因攝入、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物干預(yù)等方式改善。

1、焦慮情緒

精神壓力導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,表現(xiàn)為入睡困難、心悸。建議通過冥想、呼吸訓(xùn)練緩解緊張,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

2、咖啡因攝入

睡前飲用咖啡或濃茶會(huì)刺激中樞神經(jīng)。需避免午后攝入含咖啡因飲品,必要時(shí)可短期服用褪黑素受體激動(dòng)劑如雷美替胺調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

3、甲亢

甲狀腺激素過量分泌導(dǎo)致代謝亢進(jìn),常伴多汗、手抖。需檢測甲狀腺功能,使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥,β受體阻滯劑如普萘洛爾可緩解心慌。

4、心律失常

房顫、室性早搏等可能夜間加重,需心電圖確診??蛇x用普羅帕酮、美托洛爾等抗心律失常藥,頑固性病例需考慮射頻消融手術(shù)。

保持臥室環(huán)境黑暗安靜,晚餐避免高脂飲食,定期監(jiān)測血壓心率。若癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨胸痛暈厥,需及時(shí)心內(nèi)科就診。

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