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外陰怎么清潔

病情描述:
平時感覺私處異物多,想自己護理一下,外陰怎么清理比較好呢?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

外陰清潔需注意輕柔適度,主要方法有溫水沖洗、專用清潔劑、避免過度擦洗、及時更換內褲。

1、溫水沖洗

使用接近體溫的清水從前向后沖洗,避免使用盆浴或坐浴,防止污水倒流至陰道。清潔后輕輕拍干水分。

2、專用清潔劑

選擇pH值4-5的弱酸性女性專用洗液,避免含皂基、香精成分。每日使用不超過1次,特殊情況可遵醫(yī)囑使用含乳酸菌的護理液。

3、避免過度擦洗

禁用刷具或粗糙毛巾用力擦拭,黏膜損傷可能誘發(fā)感染。日常清潔僅需處理大陰唇外側及肛周皮膚褶皺處。

4、及時更換內褲

選擇純棉透氣的內褲,每天更換1-2次,經期需更頻繁。分泌物異常時可用煮沸消毒或陽光暴曬方式殺菌。

保持外陰干燥透氣,避免穿緊身褲久坐,出現(xiàn)瘙癢、異味等異常癥狀應及時就醫(yī)檢查。

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