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便秘喝什么最好

病情描述:
我最近上廁所便秘,很難受,便秘喝什么最好?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
可以喝一些蜂蜜水,蘿卜汁等來(lái)緩解便秘,飲食中也要以為清淡易消化的食物為主。便秘是一種復(fù)雜的癥狀,不是一種獨(dú)立的疾病,是因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)導(dǎo)致的。一般都會(huì)導(dǎo)致的腹部不適,對(duì)于便秘的調(diào)理,可以從日常生活中做起,遠(yuǎn)離煙酒,禁吃辛辣刺激的食物,鍛煉身體促進(jìn)腸道蠕動(dòng),養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
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