為什么女性更容易便秘

女性更容易便秘可能與激素水平波動(dòng)、盆底肌功能異常、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力等因素有關(guān)。便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，長(zhǎng)期便秘可能誘發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。1、激素水平波動(dòng)女性在月經(jīng)期、妊娠...

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拉不出屎怎么辦

拉不出屎來，可以用以下三個(gè)方法進(jìn)行緩解。第一個(gè)是吃香蕉，香蕉含有的蘋果膠比較大，可以緩解便秘現(xiàn)象，同時(shí)還可以吃一些紅薯、蜂蜜等，都有潤(rùn)腸的效果；第二個(gè)是用開塞露，或口服藥物進(jìn)行緩解；第三個(gè)是腹部按摩，搭配新鮮的蔬菜和水果，或是喝點(diǎn)白蘿卜湯，也是可以排便的。

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怎么預(yù)防膽管結(jié)石
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一般情況下，膽管結(jié)石形成的原因，和膽系結(jié)石形成的原因，相類似?；颊咧饕菚?huì)由于生活方式，以及飲食習(xí)慣，從而可以導(dǎo)致患者膽管結(jié)石的形成。一些肥胖的人群，或者是喜歡吃高蛋白、高脂肪的人群，就會(huì)容易發(fā)生膽管結(jié)石。還有喜歡靜坐，不喜歡運(yùn)動(dòng)的人群，也容易發(fā)生膽管結(jié)石。因?yàn)檫@類人群的膽汁沒有流動(dòng)，在不運(yùn)動(dòng)的情況下，就會(huì)更容易發(fā)生膽系結(jié)石，還有不吃早飯的人群，也容易造成膽管結(jié)石的出現(xiàn)。另外，還有一些情況，比如女性病人，或者是多次懷孕的女性，做過胃腸道手術(shù)，這些人群都容易發(fā)生膽管結(jié)石，這些都是可以導(dǎo)致膽管結(jié)石發(fā)生的一些高危因素。因此，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，不要久坐，不要吃一些高脂肪、高蛋白的食物，定期做體檢，都能預(yù)防膽管結(jié)石的發(fā)生。

62860次播放 2018-09-13

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