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胸膜增厚粘連可以跑步嗎

病情描述:
平時喜歡跑步,最近檢查出自己胸膜增厚粘連,胸膜增厚粘連可以跑步嗎?
共1個回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

胸膜增厚粘連患者多數(shù)情況下可以適度跑步,具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、心肺功能評估結(jié)果決定。

1、輕度粘連:

無明顯呼吸困難或胸痛時,可進(jìn)行低強(qiáng)度慢跑,建議每周不超過3次,每次控制在20分鐘內(nèi)。

2、中度粘連:

伴隨活動后氣促需先進(jìn)行肺功能檢查,推薦快走替代跑步,運(yùn)動時監(jiān)測血氧飽和度不低于93%。

3、重度粘連:

存在顯著肺功能受限或反復(fù)胸痛者應(yīng)禁止跑步,可選擇呼吸康復(fù)訓(xùn)練如腹式呼吸、吹氣球練習(xí)。

4、術(shù)后恢復(fù)期:

胸膜剝脫術(shù)后3個月內(nèi)避免跑步,6個月后經(jīng)CT復(fù)查確認(rèn)無復(fù)發(fā)方可逐步恢復(fù)運(yùn)動。

運(yùn)動前后需監(jiān)測心率變化,出現(xiàn)胸痛加劇或咯血應(yīng)立即停止運(yùn)動并就診,日常可配合呼吸操改善肺擴(kuò)張度。

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