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地中海貧血可以吃什么

病情描述:
因為孩子得了地中海貧血,我打算讓他多吃營養(yǎng)的食物,希望對他的病情有幫助。地中海貧血可以吃什么?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

若出現(xiàn)地中海貧血(珠蛋白生成障礙性貧血),可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等富含鐵和葉酸的食物,也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵、葉酸片、維生素B12、去鐵胺等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵和維生素B12,有助于改善缺鐵性貧血癥狀,但需注意膽固醇含量較高,不宜過量食用。

2. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的來源,可幫助促進血紅蛋白合成,建議選擇瘦肉部分烹飪。

3. 菠菜

菠菜含有葉酸和植物性鐵,搭配維生素C含量高的食物可提高鐵吸收率,需焯水減少草酸影響。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量較高且膳食纖維豐富,有助于改善貧血并促進胃腸蠕動,適合涼拌或煮湯食用。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵

用于治療缺鐵性貧血,可補充鐵元素促進血紅蛋白生成,可能出現(xiàn)胃腸刺激等不良反應(yīng)。

2. 葉酸片

適用于葉酸缺乏導(dǎo)致的巨幼細胞性貧血,需與維生素B12聯(lián)合使用以避免神經(jīng)系統(tǒng)損傷。

3. 維生素B12

針對惡性貧血或吸收障礙患者,需注射或口服補充,長期缺乏可能導(dǎo)致不可逆神經(jīng)損害。

4. 去鐵胺

用于地中海貧血輸血后鐵過載患者,通過螯合體內(nèi)過量鐵防止器官損傷,需定期監(jiān)測鐵蛋白。

地中海貧血患者應(yīng)避免高脂飲食影響鐵吸收,定期監(jiān)測血常規(guī)和鐵代謝指標,合并脾功能亢進時需限制劇烈運動。

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