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甲營養(yǎng)不良吃什么

病情描述:
孩子平時吃飯老是愛挑食,結果現在檢查出甲營養(yǎng)不良,甲營養(yǎng)不良吃什么?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

若出現甲營養(yǎng)不良情況,可以適量吃雞蛋、瘦肉、菠菜、核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片、蛋白粉維生素AD軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質蛋白和多種維生素,有助于改善指甲生長所需的營養(yǎng)供給。

2. 瘦肉

瘦肉含有豐富的鐵和鋅元素,能夠促進甲床細胞修復和再生。

3. 菠菜

菠菜中維生素A和葉酸含量較高,對指甲角質層形成具有重要作用。

4. 核桃

核桃所含的不飽和脂肪酸和維生素E能增強指甲韌性和光澤度。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鋅口服溶液

適用于鋅缺乏引起的甲板變薄、縱嵴等癥狀,需檢測血鋅水平后使用。

2. 多維元素片

含多種維生素和礦物質,可糾正復合性營養(yǎng)缺乏導致的甲生長遲緩。

3. 蛋白粉

針對蛋白質攝入不足者,能補充指甲角蛋白合成所需的氨基酸。

4. 維生素AD軟膠囊

改善維生素A缺乏所致的甲板干燥、脆裂,需避免長期過量服用。

日常需保持均衡飲食,避免過度美甲或接觸化學制劑,發(fā)現指甲持續(xù)異常應及時就診明確病因。

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