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干眼癥如何自愈

病情描述:
我從大學(xué)開始有患有干眼癥,干眼癥能自愈嗎?干眼癥如何自愈?
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

干眼癥可通過人工淚液替代治療、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式緩解癥狀。干眼癥通常由用眼過度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起。

1、人工淚液

使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,可暫時(shí)緩解眼表干燥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合劑型。

2、熱敷按摩

每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂。注意溫度避免燙傷,重復(fù)進(jìn)行可改善油脂層穩(wěn)定性。

3、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)濕度在40%-60%,減少空調(diào)直吹,屏幕使用每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。加濕器使用需定期清潔避免微生物污染。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加深海魚、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸食物,適量補(bǔ)充維生素A。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖,自身免疫性疾病患者需規(guī)范治療原發(fā)病。

癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)視力下降需及時(shí)就醫(yī),長(zhǎng)期未緩解的干眼可能引發(fā)角膜損傷,日??膳宕鳚穹跨R減少淚液蒸發(fā)。

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